Lượng sữa không đủ để bổ sung dinh dưỡng cho bé cần thiết là một điều thường thấy ở nhiều mẹ. Và việc làm thế nào để có thể khắc phục được tình trạng ít sữa này vẫn còn là bài toán khó với nhiều mẹ. Vậy để giải quyết tình trạng ít sữa này các mẹ có thể làm thế nào.
Bổ sung viện lợi sữa : Viên lợi sữa là một trong những loại thực phẩm chức năng giúp điều tiết lượng sữa được tạo ra nhiều và đặc hơn giúp cung cấp nhu cầu sữa đầy đủ cho các bé đặc biệt những bé trong độ tuổi bú 100% hoàn toàn sữa mẹ. Một trong những loại viên lợi sữa điển hình nhất có thể kể tới "viên lợi sữa Herb Of Gold". Các mẹ nên bổ sung loại thực phẩm chức năng này để giúp cung cấp lượng sữa đầy đủ cho bé phát triển khỏe mạnh hơn.
 |
| Viên lợi sữa herbsofgold |
Cùng với việc bổ sung viên lợi sữa các mẹ cũng cần lưu ý tới những việc nên làm sau:
- Tăng cường việc cho bé bú khi bé bú sẽ giúp kích thích đầu vút hoạt động và giúp cho sữa về nhanh hơn.
- Cho bé bú không phụ thuộc vào giờ dấc mỗi khi bé thèm bú mẹ nên cho bé bú luôn kể cả vào thời điểm ban đêm.
 |
| Cho bé bú mỗi khi bé đói |
- Nên chọn không gian yên tĩnh vắng người để bé có thể tập trung bó tránh tình trạng ngó nghiêng xung quanh và không tập trung vào việc bú.
- Chỉ nên đổi bên bú khi bé đã bú hết 1 bên.
- Không nên rút đầu ti ra khỏi miệng bé khi bé đang ngủ bởi trẻ thường có thói quen vừa ăn vừa ngủ. Khi bé bú no bé sẽ tự nhả ti và ngủ ngon giấc hơn.
- Xây dựng chế độ ăn uống cân bằng. Các mẹ cần có chế độ ăn uống bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cư thể để khả năng hình thành sữa cùng với chất lượng sữa được gia tăng hơn.
- Một số món ăn truyền thống giúp tăng lượng sữa gồm : Cháo móng giò, cháo lạc , chè vừng đen ...vv
 |
| Cho bé bú 100% trong khoảng 6 tháng đầu |
- Duy trì cho bé bú 100% sữa mẹ trong vòng 6 tháng đầu để bé có sức đề kháng và quá trình phát triển khỏe mạnh hơn.
Xem thêm những chia sẻ hữu ích khác
0 nhận xét:
Đăng nhận xét