5 tác dụng bất ngờ từ Omega 3 mà nhiều người chưa biết

Omega 3 là một loại axit béo thiết yếu cho cơ thể, nó giúp cho sự phát triển và hoạt động của cơ thể được trơn chu hơn. 

Xem thêm
>>> Cách phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp cho trẻ trong thời điểm giao mùa
>>> Nhu cầu canxi với từng đối tượng và độ tuổi

Đặc biệt với trẻ nhỏ Omega 3 càng thể hiện rõ vai trò quan trọng của mình. Thông thường các bậc cha mẹ chỉ nghĩ rằng Omega 3 chỉ có khả năng làm sáng mắt  những trên thực tế loại Axit bé này còn mang tới nhiều công dụng bất ngờ khác điển hình như những công dụng sau:

5 tác dụng bất ngờ từ Omega 3 mà nhiều người chưa biết

- Omega 3 giúp bé phát triển thông minh hơn : Trong thành phần của Omega 3 có chứa DHA một trong những thành phần giúp bé phát triển trí não tốt hơn. giúp gia tăng quá trình nhận thức, trí nhớ được tốt hơn và đồng thời điều chỉnh tính khí.

- Dầu cá còn giúp các mẹ bầu tránh được tình trạng sinh non một trong những vấn đề ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và bé.

- Dầu cá giúp hệ tim mạch khỏe mạnh hơn: Một trong những công dụng khá điển hình của dầu cá nhưng thường bị nhiều người bỏ sót chính là khả năng hỗ trợ hệ tim mạch hoạt động tốt hơn ngăn ngừa những bệnh tim mạch như đột quỵ , ngăn ngừa quá trình sơ vữa động mạch ,

Tác dụng bất ngờ từ Omega 3 mà nhiều người chưa biết

- Cải thiện tình trạng da khô với dầu cá : Khi lượng chất béo Omega 3 trong cơ thể được cân bằng thì da mới trở nên hồng hào và khỏe mạnh. Và giúp bạn điều trị cá vấn đề về da khác như mẩn đỏ , nổi ngứa , tổn thương da.

- Tăng cường năng lượng cho cơ thể : Việc bổ sung lượng Omega 3 đầy đủ cũng giúp loại bỏ các chứng mệt mỏi