Mẹ bầu đối phó với cúm bằng các phương pháp dân gian

Khi thời tiết thay đổi mẹ bầu rất dễ mắc cảm cúm do sức đề kháng yếu. Điều đáng nói là cảm cúm rất nguy hiểm với bà bầu nhất là trong tam cá nguyệt thứ nhất. Hơn nữa lại không được sử dụng thuốc tùy tiện vì vậy, cách an toàn nhất là sử dụng đến các phương pháp từ dân gian để trị bệnh. Sau đây, chăm sóc sức khỏe mẹ vàbé sẽ chia sẻ với các mẹ cách đối phó với cảm cúm bằng phương pháp dân gian như thế nào nhé!

Mẹ bầu đối phó với cúm bằng các phương pháp dân gian

Ăn tỏi

Mẹ bầu có thể giã tỏi cho nhỏ ra rồi uống với nước sẽ có tác dụng nhanh chóng.Trong thời kỳ mang thai mẹ bầu có thể ăn tỏi nhiều hơn bình thường sẽ rất tốt. Ví như trong quá trình xào, nấu các món mẹ cho tỏi nhiều hơn sẽ giúp phòng tránh cúm.

Xông mũi

Khi gặp tình trạng nghẹt mũi mẹ bầu hãy thử chùm một chiếc khăn lên đầu vào ghé mặt vào một ly nước nóng hoặc thêm tinh dầu trà xanh hoặc vài nhánh tỏi đập dập vào ly nước khi xông hơi để thông mũi đạt hiệu quả, và dễ hít thở hơn.

Nhỏ mũi bằng nước muối sinh lí

Mẹ bầu có thể sử dụng nước muối sinh lý 0.9% dùng để vệ sinh mũi nhưng phải được bác sĩ tư vấn không gây ảnh hưởng gì đến mẹ và thai nhi. Ngoài ra, mẹ bầu có thể tự pha dung dịch nước muối loãng (1/4 thìa muối trong một chén nước) để vệ sinh mũi và xúc miệng sẽ an toàn hơn vì đây là dung dịch không hóa chất và an toàn cho bà bầu.

Trị ho, viêm họng

Mẹ bầu có thể sử dụng chanh và mật ong trộn lẫn hoặc pha chanh với mật ong vào nước ấm giúp trị ho, viêm họng. Hoặc có thể dùng quất + mật ong hấp lên để ăn giúp trị ho mẹ nhé.

Ăn cháo giải cảm

Mẹ bầu nếu bị cảm cúm nhẹ có thể chỉ cần ăn cháo trứng đặc biệt cháo phải nóng và cho nhiều hành tía tô sao cho khi ăn xong cơ thể toát ra mồ hôi khi đó cháo giải cảm mới có tác dụng.

Ăn cháo giải cảm cho bà bầu

Ngoài ra, mẹ bầu nên bổ sungvitamin bằng các loại thức ăn giàu dinh dưỡng như soup, rau xanh, hoa quả và nghỉ ngơi đủ, điều độ để giúp củng cố sức khỏe, chống lại bệnh tật. Sử dụng các thực phẩm giàu vitamin C (cam, quýt, rau quả củ có màu vàng cam) để tăng cường hệ miễn dịch.. Ngoài ra, nên uống đủ nước ( 2-3 lít/ngày) để tránh mất nước để làm loãng đờm và thải độc tố ( có thể uống nước mật ong thêm gừng hoặc chanh nóng)

Những bài thuốc dân gian tuy thời gian khỏi hơi lâu một chút nhưng lại an toàn hơn cả. Các mẹ bầu hãy kiên trì sẽ có kết quả tốt đẹp mà không hề ảnh hưởng đến thai nhi.

Chúc bé khỏe mẹ vui!


>>> Ho kéo dài trong thai kì và những điều cần biết

>>> Tâm trạng thất thường khi mang thai